Me encanta leer, pero últimamente no le estoy dedicando ni la mitad del tiempo que me gustaría, y la verdad es que lo echo de menos. Leer es una de las actividades que me desconecta del mundo, me enseña cosas nuevas y me invita a reflexionar. Cuando leo, disfruto mucho del tacto y el olor de los libros físicos (¡qué delicia!), pero también soy práctica y tengo un libro electrónico para esas lecturas donde no necesito tomar apuntes o marcar cada página.
Este 2025 quiero volver a retomarlo, y para ello he preparado una lista que combina crecimiento personal, introspección y hábitos. Así que aquí están (sin ningún orden) mis elegidos para este año:
Ceremonia - Brianna Wiest
Este libro promete una experiencia introspectiva. Perfecto para sentarse con una taza de té y reflexionar.
101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar - Brianna Wiest
Porque nunca está de más cuestionarnos lo que damos por hecho, sobre todo cuando queremos cambiar algo en nuestras vidas.
La montaña eres tú - Brianna Wiest
Tengo curiosidad por este título, ya que habla sobre cómo convertir el autosabotaje en empoderamiento.
Los cuatro acuerdos - Miguel Ruiz
Un clásico que lleva tiempo en mi lista, este año sí o sí lo leo. Dicen que es un libro que transforma la manera en que ves la vida.
Deja de ser tú - Joe Dispenza
Este libro te reta a romper con tus patrones mentales y crear una nueva versión de ti mismo desde la conciencia y la neurociencia. Perfecto si estás buscando una transformación profunda.Hábitos atómicos - James Clear
Es un bestseller, prácticamente una biblia moderna para construir hábitos. No podía faltar en mi lista.
Este dolor no es mío - Mark Wolynn
Un libro que explica cómo los traumas familiares influyen en nosotros. Me parece fascinante y creo que puede abrir muchas puertas a la autocompasión.
El poder del discurso materno - Laura Gutman
Habla sobre cómo las palabras y mensajes pueden impactar en nuestras relaciones y dinámicas con los demás.
Disciplina sin lágrimas - Daniel Siegel y Tina Payne Bryson
Una mirada diferente para gestionar conflictos y entendernos mejor con nuestros hijos.
Libera tu magia - Elizabeth Gilbert
Una invitación a despertar la creatividad, soltar miedos y atrevernos a hacer cosas nuevas.
With love, Ana.
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